Cómo hacer tofu casero

Dificultad Medio
Preparación Entre 1 y 2 horas
Tipo China

Hoy os presentamos una receta para preparar nuestro propio tofu hecho en casa; para que sea más fácil, lo cocinaremos a partir de leche de soja (en vez de hacerlo con los propios granos), una receta mucho más rápida e igual de deliciosa con la que ahorraremos mucho tiempo.

Aunque el proceso es fácil, también es verdad que puede resultar un poco laborioso y requiere tiempo y paciencia. Sin embargo, tiene su parte buena ya que ahorrarás bastante dinero porque en las tiendas es un producto algo caro. Además, poder hacer esta receta también te permitirá preparar otros platos deliciosos como croquetas, lasaña, pinchos con verduras, ensaladas…¡Comenzamos!

Ingredientes

  • Para empezar calentamos la leche de soja a 180 grados removiendo con frecuencia; después de que la leche esté caliente la retiramos de la fuente de calor. En este momento se pueden añadir un par de coagulantes para la leche de soja. 

  • No os preocupéis si nunca habéis oído hablar de los coagulantes, porque son más fáciles de encontrar de lo que parecen. El coagulante más común es el sulfato de magnesio o el cloruro de magnesio y ambos los podréis encontrar fácilmente en cualquier herboristería.

  • El siguiente paso será mezclar el coagulante con medio vaso de agua y verter poco a poco la mezcla en la leche que habíamos calentado para que empiece a cuajarse. La cantidad de coagulante necesario varía en función de si se desea un producto final más o menos denso.

  • A continuación cogemos el molde para el tofu y lo ponemos en el fregadero para que, cuando vertamos la mezcla, el exceso de líquido pueda drenarse fácilmente. Cubrimos el interior del molde con el paño de algodón enjuagado, dejando al menos 15 centímetros del paño por cada lado del molde.

  • Vertemos la leche de soja cuajada en el molde y doblamos el paño de algodón sobrante, colocando la placa de prensado en la parte superior del trapo. Seguidamente ponemos una olla encima para ejercer presión. La posición del peso debería ser lo más ajustada posible para que el tofu quede uniforme. La firmeza final también dependerá del tiempo que pasemos ejerciendo presión.

  • Si lo que queremos es conseguir un tofu suave, con utilizar una presión de 5 kilos durante 5 minutos será suficiente. Para más firmeza se requiere más peso y más tiempo. Cuando el tofu haya alcanzado la consistencia que deseamos, debemos levantar la envoltura del molde y descubrirlo.

  • Para finalizar, el tofu se puede dividir y las partes sobrantes se pueden almacenar en la nevera durante una semana. Además de conservar lo sobrante en la nevera durante 7 días, el tofu también se puede congelar por si queremos consumirlo más adelante. ¡A disfrutarlo!

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    Comentarios

    Sally

    14/11/2019 08:55

    Es súper útil esta receta de tofu casero! La hago muchísimo, gracias!!

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    Hay que tener presente que la pasta al horno siempre cuenta con dos cocciones: una primera en una olla con agua y una segunda en el horno. Por este motivo, es muy importante que nos acostumbremos a sacar la pasta de la primera cocción directamente de la olla a un bol con agua fría, ya que así cortaremos la cocción de golpe.

    Asimismo, de esta forma impediremos que el calor residual (que se ha quedado dentro de nuestras láminas de pasta) siga cocinando la pasta después de haberla sacado del fuego. Eso, junto con una primera cocción muy corta nos ayudará a que, a pesar de que le demos una segunda cocción a la pasta en el horno, esta quede siempre al dente. 


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